Cél: önreflexió elmélyítése, érzelmi tudatosság növelése, önbizalom és hiteles kommunikáció fejlesztése. Alkalmak: Ki vagyok én? – Személyes értékek és identitás feltérképezése Maszkok és minták – A belső korlátok felismerése Érzelmi intelligencia a mindennapokban Asszertivitás és határok kijelölése Belső erőforrások mozgósítása stresszhelyzetben Kapcsolati minták és önismereti tanulságok Saját fejlődési terv készítése Zárókör – Integráció és visszajelzések […]


